Risico vitamine D-tekort

LichaamEen tekort aan vitamine D kan verschillende gevolgen hebben. Doordat vitamine D belangrijk is voor sterke botten en gezonde spieren kan een tekort o.a. leiden tot spierzwakte, botbreuken en afname van mobiliteit. De Gezondheidsraad adviseert daarom bepaalde groepen in Nederland om dagelijks vitamine D-supplementen in de vorm van tabletten te nemen om het risico op een tekort te voorkomen. Wil je weten of dit ook voor jou geldt? Doe de vitamine D-test.


Wat zijn de symptomen van een vitamine D-tekort?


Video, wanneer loop je risico op een vitamine D-tekort, toegelicht door huisarts: Ilse Grootjans-Geerts